-Fazer no mínimo 300 postagens no blog
-Tomar Coca-cola no máximo 50 dias no ano.
- Até junho, fazer na esteira 4,5 km em 45 min.
- E em dezembro, fazer 4,5km em 30 min.
- Nadar duas vezes por semana
- Ir na academia, 3 vezes por semana.
- Ir na hidroginástica todas as semanas (essa é só uma vez por semana)
- Comer fora uma vez por mês, ou duas... rs
- Perder 10 kilos até 30 de junho
- Perder 20 kilos até 31 de dezembro.
- E ir nos tratamentos estéticos com afinco!
Olhando friamente, acho todos possíveis, mas vamos ver... juntos!!!
Beijinhos
Renata
Amiga é legal anotar as metas.
ResponderExcluirmas Nào esqueça do precioso, "só por hoje"
Vá anotando ou postando seus avanços e fracassos.
Você consegue!